GYM Trainer 1.1

Nếu bạn muốn giảm cân, có một cơ bụng phẳng và tăng cường cơ bụng, hãy tập sixpack, có thể tăng cường cốt lõi và săn chắc cơ bụng của bạn, bạn đã đến đúng chỗ.

Bài tập giảm béo tốt nhất là gì và tại sao?

Bao nhiêu tạ nên được bao gồm trong một chương trình giảm béo?
Bao nhiêu bài tim mạch nên được bao gồm trong một chương trình giảm mỡ?
Bạn có thể mong đợi giảm bao nhiêu chất béo trong kế hoạch này?

Cơ thể bãi biển - ai cũng muốn có một chiếc, nhưng hầu hết sẽ không thành công trong việc có được một chiếc. Điều này thường không phải do thiếu nỗ lực. Thay vào đó, hầu hết mọi người không biết cách lập kế hoạch tập luyện đúng cách để thúc đẩy quá trình giảm mỡ tối đa.

Một thói quen giảm béo được thiết kế tốt có nhiều mặt; Có rất nhiều biến số xác định mức độ thành công của một người trong việc giảm mỡ. Trước khi ai đó nhìn vào máy chạy bộ hoặc cân nặng, họ nên kiểm tra chế độ ăn uống của mình.

Tính năng ứng dụng:
Ứng dụng này sẽ chứa nhiều loại Danh mục khác nhau Dòng

1. Thân trên: Nếu bạn muốn trở nên to lớn với cơ bắp to lớn, bạn có thể chọn loại này. Danh mục này chứa nhiều loại công việc khác nhau. Mỗi và mọi bài tập đều được thể hiện trong Hình ảnh.

2. Thân dưới: Nếu bạn muốn trở nên Lean với cơ bắp, bạn có thể tập thể loại này. Danh mục này chứa nhiều loại công việc khác nhau. Mỗi và mọi bài tập đều được thể hiện trong Hình ảnh.

3. ABS: Nếu bạn muốn trở thành Fit, bạn có thể đi với hạng mục này. Danh mục này chứa nhiều loại công việc khác nhau. Mỗi và mọi bài tập đều được thể hiện trong Hình ảnh.

4. Six Pack: Nếu bạn muốn Six Pack, bạn có thể chọn loại này. Danh mục này chứa nhiều loại công việc khác nhau. Mỗi và mọi bài tập đều được thể hiện trong Hình ảnh.